後払いでお買い物できる酵素ダイエットの通販サイトをご紹介しています。
夏前になってくると段々と薄着になり、露出が増えてきます。
そうなると気になりだすのが、お腹まわりや体型。
特に夏前はダイエットを始めるチャンスです。
夏までに痩せたい！痩せてもっと魅力的になりたい！
でも激しい運動やきつい筋トレは苦手、美味しいものや甘いお菓子を我慢したくないという方におすすめのダイエット方法が酵素ダイエットです。
普段の生活の中で酵素を積極的に摂取することで、栄養バランスや健康、美容をサポートし、痩せやすい体づくりを目指します。
誰でも簡単にできるダイエット方法として人気ですね。
始めやすく大人気の酵素ドリンクや酵素の入ったサプリメントなど様々な酵素ダイエットを比較してまとめています。
掲載ショップ数：4
酵素ドリンク
酵素ドリンク「優光泉」
GMO後払い：手数料200円
送料│地域によって異なります：5,500円以上無料
配送│3営業日後以内の発送
支払│後払い、クレジット、代引き
トップアスリートの減量にも愛飲されている、完全無添加の酵素ドリンクです。
断食道場のノウハウを活かしてファスティングの専門家が開発。
地元九州の野菜を中心に、厳選した60種類の原料を使用しています。
何度も楽天市場で総合ランキング1位になった実績のある、実力派の健康酵素飲料です。
産後ダイエットや男性のダイエットにも選ばれています。
GMO後払いは、LINE Payでの支払いが可能です。
野草酵素｜酵素八十八選
GMO後払い：手数料無料
送料│946円（北海道・九州1,430円、沖縄2,332円）：11,000円以上無料
配送│2営業日以内に発送
支払│GMO後払い、クレジット、代引き、Amazon Pay
古来から万病などに使用されてきた60種類の野草、28種類の野菜・果実・海草・きのこ類、31種類の麹菌、乳酸菌、酵母菌を配合。
天然の原料を厳選した圧倒的に酵素の質が違う酵素飲料です。
昔からの製法に基づき今も変わらず陶製かめを使用して発酵熟成しているため、低分子化されてカラダに吸収されやすく、体内の善玉菌をサポート。
野草酵素には、酵素の働きによってつくられた有益な代謝物が豊富に入っています。
野草が主原料ですが、濃厚で自然な甘みのある酵素ドリンクです。
GMO後払いは、LINE Payでの支払いが可能です。
アロニア酵素
NP後払い：手数料300円
送料│700円（北海道1,100円、沖縄1,700円）：20,000円以上無料
配送│午前9時までのご注文は当日発送
支払│NP後払い、後払い（ペイディ）、クレジット、代引き、Amazon Pay
天然ポリフェノールと多種類の酵素を厳選したアロニア酵素。
100種類以上の野菜、野草、フルーツを発酵・熟成した酵素ドリンクで、美しさと若々しさを引き上げる成分もたっぷり。
使用しているアロニアは、ポリフェノールの一種アントシアニンを豊富に含み、「奇跡の果実」とも呼ばれるベリー系の果実です。
ポリフェノール×酵素のWの働きでキレイをサポート。
フレッシュな美味しさでファスティングダイエットにもおすすめ。
アンケートに答えて、約5日分無料で試せるモニター募集中です。
NP払いは、LINE Payでの支払いが可能です。
酵素サプリメント
みやびの植物酵素100
NP後払い：手数料250円
送料│メール便330円、宅配便660円
配送│1週間以内
支払│NP後払い、クレジット
水や麹菌を加えず植物の自然の力のみで発酵させている酵素サプリメント。
特殊フリーズドライ加工の活きている生酵素で、機能性表示食品です。
有機野菜を中心とした100種類の素材を使用。
天然素材を黒砂糖と仕込み、水も火も使わず自然の力だけで2年間じっくりと発酵させているため、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの栄養素がたっぷり。
女性の美容と健康の土台作りに役立つ、善玉菌と必須アミノ酸をプラスしています。
酵素とは
酵素とは、体内にも存在するもので、タンパク質の一種であり、口から入った食物を消化・吸収・代謝する働きがあります。
体内の酵素は「消化酵素」と「代謝酵素」の2種類があります。
消化酵素は食べ物を分解して、体が栄養を吸収できる形に変える働きがあります。
一方、代謝酵素は呼吸や運動をしたり、細胞分裂、ケガを治したりするなど、体の新陳代謝を担っています。
どちらの酵素も体にとって必要なものですね。
この他に酵素の種類には、食物に含まれる「食物酵素」があります。
食物に含まれる酵素のことで、生の野菜や果物、刺身などの新鮮な食物や、納豆、味噌、ナチュラルチーズなどの発酵食品に豊富に含まれています。
こうしたものを口にすることで身体の中で不足している酵素を補ったり、または血液をキレイにしたりして、細胞を活性化させます。
ただ、加熱すると酵素の力が失われてしまうので、生か50度以下の調理で食べるというところがポイントです。
酵素は体内で使われるとその働きは失われます。
食べ過ぎ・飲みすぎや、乱れた食生活を送っていると、その分の消化と代謝のためにたくさんの酵素が使われ、体内の酵素が不足してしまいます。
積極的に食べ物から食物酵素を摂取することで、体内の酵素の消耗を減らすことができ、体の負担を減らせます。
そして体の負担が減ることで体調不良の改善や、腸が活性化し便秘の改善、アンチエイジングにもつながります。
現代病となっている生活習慣病やメタボリック、婦人病などの予防にもつながります。
普段の生活でどうしても酵素が不足しがちな現代人のために、手軽に酵素を摂取できるよう誕生したのが「酵素ドリンク」や「酵素サプリメント」です。
これらを摂取することで体質が改善され、健康的に痩せられることからダイエット食品として人気が高まっています。
酵素ダイエットのやり方
では正しい酵素ダイエットの方法とは、いったいどのようなやり方なのでしょう。
朝食、昼食、夕食の代わりに、酵素ドリンクを飲む「置き換えダイエット」になります。
3食のうちどれか1食を酵素ドリンクのみに置き換えます。
酵素ドリンクは決められた量を飲めば、人によってはかなりの満腹感を感じる方もいらっしゃいます。
始めたばかりで慣れないかたは、食前に酵素ドリンクを飲んで食事量を減らしていく方法もおすすめです。
但しこの場合、食事でカロリーオーバーしてしまう可能性があるので食事量に注意しましょう。
酵素サプリメントの場合、飲むタイミングが各メーカー違っていたりするので確認しましょう。
酵素ダイエットの効果やメリット
消化不良や便秘を解消
酵素不足は、「消化不良」 を引き起こす原因になります。
消化不良になると、各器官の代謝機能が低下してしまい健康を損ねる可能性も。
腸の活動が低下すると、食物をスムーズに排出することができなくなり、便秘になります。
酵素には老廃物を排出してくれるデトックスの働きがあり、腸の働きを良くしてくれます。
その働きによって便秘の解消ができます。
リバウンドの心配がない
ダイエットの失敗として多いのがリバウンドです。
特に、食事制限をするダイエットは一時的に体重が減ったとしても、通常の食事に戻したとたんにリバウンドしてしまう方も多いです。
酵素ダイエットでは体に必要な栄養素がしっかりと摂取できるので、リバウンドの心配がありません。
病気になりにくい、健康な身体づくり
酵素を体外から補給することで、健康に大きく関係する体内の「代謝酵素」を有効に活用することができます。
その結果、免疫力が高まり、病気になりにくい体に。
また、酵素不足を解消することで疲れにくい体になることができます。
美肌効果
酵素には、シミやしわ、そばかすなどの原因の元となる、過剰な活性酸素と結合して、無害なものに変える働きがあります。
また酵素によって老廃物が排出されやすくなり、お肌の新陳代謝が促進されます。
これによりお肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が促進され、透明感のある若々しい肌に。
どの酵素ダイエットを選べばいいの？
酵素ダイエットと言っても酵素ドリンクや酵素サプリメントなど種類が多くて、どの酵素ダイエットがいいか迷ってしまいますよね。
それぞれの特徴をまとめていますので、これから酵素ダイエットを始めようという方はぜひ参考にしてみてください。
酵素ドリンク
朝・昼・夜いずれかの食事を酵素ドリンクに置き換えるダイエット方法です。
慣れないうちはどれか1食を酵素ドリンクに置き換えます。
慣れてきたら1日2回とペースを上げる方もいらっしゃいます。
酵素ドリンクは低カロリーで栄養価が高く、必要な栄養がその1杯で摂れるようになっています。
1日の摂取カロリーを抑えながら健康的にダイエットすることができます。
水、炭酸水、牛乳、ジュースなど好きな飲み物で割ってもいいですし、ヨーグルトにかけても美味しく摂取できますよ。
酵素サプリメント
サプリメントごとに決められた摂取量があるので、それを必ず守って飲みましょう。
大体1日1～2粒が多いです。
これを決められた時間、または好きなタイミングで飲みます。
酵素サプリメントは、体の燃焼をサポートしてくれる成分を含んでいるので、簡単な運動を取り入れることでさらに効果的なダイエットにつながりやすいです。
また女性に嬉しい美容成分を配合しているものが多いので、健康と美容をまとめてケアできます。
サプリメントなので持ち運びに便利なことから、外出先や出張先でも手軽に続けられます。
酵素ゼリー
1日1～2食を酵素ゼリーに置き換えるダイエット方法です。
1食当たりの価格も安く、低カロリー。美味しくて手軽に続けやすいダイエットとしても人気です。
おやつ感覚で楽しくダイエットできて、どこでも携帯できる点も嬉しいですね。
酵素ペースト
封を切ってそのまま吸って飲むことができる手軽さで人気。
無理な食事制限をする必要がないので、ダイエットが続かない方にもおすすめです。
ヨーグルトやパンにかけたり、ドレッシングに加えても美味しく摂取できます。